多宝鱼其实它价格并不算贵，而且它的鱼肉部分比较多，只有一根主刺而已，所以得到很多家庭的欢迎，成为了很多家庭的桌上菜肴。
多宝鱼就吃的多了，但你知道多宝鱼它是深海鱼，还是在我们内陆河的淡水鱼呢？如果不知道的朋友，下面小编就和大家来科普一下，顺便说一下多宝鱼它有什么样的特点，还有营养价值下面来看看介绍吧。
1、多宝鱼是海鱼还是淡水鱼？
多宝鱼它是属于海鱼。多宝鱼很多都是来自大西洋东侧沿岸，属于低温经济类型的鱼类。由于他的泳姿十分的好看，在水中好像蝴蝶那样，因此它又多了另外一个雅称，那就是蝴蝶鱼。
由于多宝鱼，它的营养价值还有多肉少刺，最终被我国引进来，在北方的沿海进行养殖，这也是为什么市场上可以见到大量的多宝鱼，而且价格并不会太高的原因。
2、多宝鱼有什么特点和营养价值？
多宝鱼它是生活海里，而且拥有埋伏捕食的能力。它的外形扁平成一个椭圆形，两个眼睛都在他头部的左侧，身体的颜色大概呈浅褐色有斑点，而且是不规则的，肚子上的颜色就比较浅。
多宝鱼，它含有脂肪酸，蛋白质，维生素A、C和平常的钙和铁。而且多宝鱼他皮下拥有很丰富的胶质对于我们美容滋补养生，提高抵抗力有很大的好处。
多宝鱼还含有很多的抗物质元素，还有丰富的蛋白质，提高我们抵抗力的同时还能够促进我们身体的代谢，还能够补充我们身体所需的氨基酸等等。
多宝鱼是海鱼，在很多的平常的市场上，也能够随处可见。小编以前不怎么喜欢吃鱼，但大人就会给你普及一个知识，那就是吃鱼人会变得聪明，不知道是不是，自此那以后就喜欢上了吃鱼。
