今天又降温了,比上次冷多了,外面刮着风,下着雨,我骑着车穿过湿滑的街道,刺骨的寒风夹着雨水像一把把利剑刺在我的身上,身体上的疼痛使我清醒了一点,暂时摆脱了负面情绪的操控。
刚刚发生了什么,我又因为睡觉导致迟到,被我爸骂了一顿,我顿时觉得委屈,把房间可以乱扔的东西扔了个遍,拿上钥匙夺门而去,我又失控了,又一次被情绪左右,被压力击垮,被焦虑冲昏头脑。
那怕我一直告诉自己要坚强,要坦诚的面对家人,要控制住自己,我还是会害怕,我还是一个长不大的小孩子。出了门以后,我才发现下雨了,当时没管那么多就出去了,刚才经历的一切比外面冷多了,我知道我爸爱我。
但是他从来都不理解我,他总是会当我的面讲出一些我认为很伤人的话,搞得一家人的心情都不好,我找到一家咖啡店,点了一杯冰美式,加了很多冰,一口下去直击大脑,还是不够冷,不如我的心寒。
可能有人会觉得我小题大做,这是一个再平常不过的小事,但是偏偏是这种小事对我的影响反而很大,因为在我眼里这件事就是很大。
我是一个偏执症患者,很多人觉得这是一个很普通的心理疾病,每个人在一些事情上都有点偏执,不过我的情况是一种被针对妄想,我的大脑会第一时间进行反击。
以前就出现过因为一句玩笑把人打伤的事件,也是那个时候我选择了休学,我担心我会伤害到别人,伤害到自己身边的家人朋友,快过去两年,我马上就要回学校了。
但是这个问题一直都在,我没有任何办法去解决这个问题,我试过很多方法,没有任何改善,反而因为回学校的时间越来越近,压力越来越大,我的情况越来越严重,很容易就导致情绪失控,希望有人能帮我。