咬指甲成瘾，帮闺蜜戒掉坏习惯

我们日常生活当中，或多或少都有一些坏习惯，但是有一些坏习惯，真的是令你的身体健康状态下降，或者是有一些不好的一个形象。

咬指甲成瘾，不知道大家身边有没有这样一类人群，他就是无时无刻的想着咬自己的一个指甲，就是用嘴巴啃的那种。

众所周知指甲里面，都会藏着很多的一个细菌。细菌就会通过嘴巴进入我们人体内，使得我们免疫力下降，从而导致我们生病的源头。

本来闺蜜手指非常的漂亮，而且皮肤嫩嫩的那一种，修长而且美丽贷由于是长期咬指甲，使得他的一个大拇指变得10分的短，而且指甲严重的变形从而影响了美观。

他自己也知道这个问题，但是形成了这么久的一个坏习惯，一时半会很难去戒掉这样的一个做法，就非常的苦闷。但是自己也在网上找了一些方法，都发现没有那么的有效，就和我吐苦水了。

我自己没有咬指甲的，不知道他这个行为代表着什么，反正就觉得这样的行为不对就是了，当时就看过一个段子，说在指甲上面放一点苦瓜水浸泡一下就可以了，当时我是买回来了一根苦瓜，然后用榨汁机把它榨成水，然后将闺蜜的指甲浸泡在里面。

这样做的一个目的，就是让闺蜜在做坏习惯的时候一放到嘴里面就有苦味，让他不能继续操作下去，就是那么一个目的。

事实上也是有那么一点作用的，闺蜜今天减少了很多的一个窑址家的次数，当然了，他在吃饭之前洗手把那些液体洗干净了之后继续要那是没有办法的，所以还是要从自身的一个认知或者是意识里去控制自己。

这些方法都是辅助的，那你也不可能随时随地的把苦瓜汁拿到身边，随时的去浸泡着自己的一个指甲。当然了，有方法有效那是长期去实施才行，一回到来他就非常的自觉去浸泡一下，解决当闺蜜见到坏习惯那是有点成就感的，当然了你戒掉还有一段时间。

咬指甲知道是怎么一回事，大家可以发表一下言论。或者说是要用一个更好的方法去戒除这个不好的习惯。